Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 91,01g | Prot: 93,96g | Carbs: 252,08g.
Café da Manhã: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Iglo Basilikum, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Flammkuchen. Jantar: DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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