Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 37,11g | Prot: 86,95g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Café, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo Mexido. Almoço: Hortifruti Coco Fresco, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Batata Doce Cozida , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreelluiz45
|