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요즘은 폭발하던 식욕이 조금 조절이 된다...많이 걸으니 식욕폭발 이였던 거임 ㅠ 😢
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 65,57g | Carbs: 252,24g.
Café da Manhã: 쌀밥, 닭갈비, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Almoço: 곰곰 믹스너츠 오리지널, 치아바타, 어묵볶음, 닭갈비, 쌀밥. Jantar: 복숭아, 수박, 과일 참외, CU 치즈닭갈비 삼각김밥, CU 스팸김치볶음밥 삼각김밥. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
맞아요. 저도 가끔 걷다가 몸이 힘들다고 느껴지더라도 목표시간을 채우려고 무리를 하게 되면 어김없이 식욕이 오르는 경향이 있어요. '중도'를 배웁니다.
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Histórico de Peso de pooh4062
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