Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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40,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 92,79g | Prot: 72,61g | Carbs: 220,13g.
Café da Manhã: Lindt Lapin Or Lait Noisette, Amandes, Maître Prunille Raisins Moelleux Sultanines Bio, Nestlé Cheerios, Materne Pom'potes Pomme. Almoço: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Frites Faits Maison, Big Fernand Le Bartholomé. Jantar: Blédina Carottes Patate Douce. Lanches/Outros: Bubble Tea. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ningishzida
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