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Guten Morgen zusammen. Uiuiuiuiui was ist denn hier passiert? Freu, das nehme ich gerne mit.
Hört sich jetzt komisch an, aber gestern habe ich wieder eine Infusion bekommen für meinen Rücken, aber danach fühlte ich mich irgendwie leichter. Kann ja nicht sein, aber war so🙈🙈🙈.
Hoffe heute macht der Rücken irgendwie mit. Morgen wollten wir eigentlich ans Meer fahren und entspannen. Bin gespannt ob es klappt. Und nun noch ein längerer letzter Arbeitstag und dann Wochenende.
Kommt gut durch den Tag bei dem Wetter und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👋👍👍👍
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Gord: 96,77g | Prot: 85,26g | Carbs: 290,93g.
Café da Manhã: Exquisa Der Sahnige, Filinchen Original, Herta Finesse Schinken, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Malzers Rathausbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Adler Edelcreme Kräuter. Almoço: Heinz Tomato Ketchup Bio, Butter, Butter, Spiegelei, Ja! Delikatess Bacon, Henglein Schupfnudeln. Lanches/Outros: Dextro Energy Minis, Mövenpick Triple Choc, Starbucks Frappuccino . mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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