Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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130 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 95,36g | Carbs: 204,12g.
Café da Manhã: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Peito de Frango, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hortifruti Mandioca Cozida, Miolo de Paleta, Arroz Branco. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco, Torresmo, Bolo de Milho, Uvas, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiarc.silva
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