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Pesagem do dia 14/06/2023: 77,4kg
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77,4 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 91,73g | Carbs: 149,75g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Sam's Balas Sortidas e Recheadas. Almoço: Jucurutu Queijo Coalho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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