Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 70,05g | Prot: 82,75g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almoço: Taco Bell Chipotle Ranch Chicken Loaded Griller. Jantar: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Nestle Chocolate Chip Cookie, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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