Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 23,71g | Prot: 88,60g | Carbs: 53,95g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almoço: Peccin Trento Branco Dark, Merluza, Farofa, Friboi Lagarto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igrigoleti
|