Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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41,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 16,63g | Prot: 38,71g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Jardins de Carthage Pâte à Dattes, Nestlé Cheerios, Pommes (sans Peau). Almoço: Connétable Les Petites Sardines, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. Jantar: Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. mais...
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1289 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ler - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, de Pé - 1 hora, Musculação (Moderado) - 26 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 34 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ningishzida
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