Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 27,49g | Carbs: 127,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Choco Softies Mini Schaumküsse, Nektarinen, Äpfel, Kaffee, Banane, Haferkekse. Jantar: Dattel, Naturgut Bio-Hafercookies, Banane, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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