|
87,5:68//89
87,5/53
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3101 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 160,52g | Carbs: 511,02g.
Café da Manhã: Шарлиз Зефир, Рот Фронт Батончик Номер 1, Инской Хлеб Городской, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Апельсин, Мистраль Гречневая Крупа, Мёд, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной. Almoço: Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Голден Яблоко, Лента Conchiglie Ракушки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|