Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 17,61g | Prot: 34,70g | Carbs: 82,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Raab, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Ovo, Alface, Pepino Japonês. Jantar: Limilk Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Alface, Bimbo Rap10 Muitofit. Lanches/Outros: Banana Prata, Ovo, Gury Cacau em Pó. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadiasx
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