Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 97,16g | Carbs: 191,02g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Гречка по-Купечески🍚. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Ого Отруби Ржаные, Редис, Суп с Перловкой 🍜. Jantar: Суп с Перловкой 🍜. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Кекс Обычный 🥳, Творог из Обрата, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Вита Брейк Пастила Сливовая, Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenaDUBR
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