Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 105,16g | Carbs: 231,65g.
Almoço: Alface de Folha Vermelha, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Tomates. Jantar: Chuchu Cozido, Camil Ervilha. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Tirol Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Lacta Chocolate Ao Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Tirol Nata (15g), Pão Caseiro, Cueca Virada, Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennifferseuck
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