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Down a little more.
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98,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 115,10g | Carbs: 276,87g.
Café da Manhã: Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, International Delight Amaretto Liquid Creamer. Almoço: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar. Jantar: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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