Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 83,62g | Carbs: 359,44g.
Café da Manhã: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 사과. Almoço: 조기구이, 매생이, 고사리나물, 참나물무침, 젓갈, 어묵조림, 톳나물, 김치, 갈치조림, 회무침, 공기밥. Jantar: 삶은 계란, 아시아 배, 요플레 클래식 요거트. Lanches/Outros: 펩시 제로 슈거 라임향, 커피, 찹쌀도너츠, 꽈배기. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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