Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 10,75g | Prot: 27,35g | Carbs: 75,84g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ponkan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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