Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 95,79g | Carbs: 110,13g.
Café da Manhã: Черешня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Djemius Соус Шоколадный, Семья Запеканка Творожная с Морковью. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Лаваш. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|