|
Хотя бы полкило ушло ахаха
|
37,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 7,85g | Prot: 78,13g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Груша, Голубика, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Almoço: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Ашан Кабачок, Баклажан Баклажан. Jantar: Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Плеза Льняная Каша, Фрутоняня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|