Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 91,20g | Prot: 70,54g | Carbs: 267,21g.
Café da Manhã: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Соль, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Кофе. Almoço: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Зефир, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Чай, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Пятерочка Киви, Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Чай, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. Lanches/Outros: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Сахар, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Мясновъ Окорок Царский, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Кофе. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|