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Pesagem do dia 10/06/2023: 78,1kg
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78,1 kg
Perdidos até agora: 99,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 83,34g | Prot: 90,34g | Carbs: 262,02g.
Café da Manhã: Jucurutu Queijo Coalho, Mandarim Peta Mandarim, Pamonha Doce, Ovo Frito. Almoço: Farofa de Cenoura, Peito de Frango. Jantar: Jucurutu Queijo Coalho, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Mandarim Peta Mandarim, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Mungunzá. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Richester Wafer Amori Chocolate, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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