Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 139,43g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Língua Bovina Cozida, Pepino Japonês, Urbano Macarrão sem Glúten, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sashimi de Salmão, Salsicha Italiana Doce, Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Black Skull Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Castanhas de Caju. mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Estudar - 2 horas, Limpeza - 4 horas, Cozinhar - 3 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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