Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1175 kcal
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Gord: 85,08g | Prot: 67,16g | Carbs: 34,16g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça de Pernil, Linguiça Assada. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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