Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 103,71g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Hemmer Maionese Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Jantar: Carne Moída, Massa Leve Talharim. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Frango Desfiado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annis-
|