Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 84,52g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: DM Bio Kokos Drink, Rucola , Kaufland Rapsöl, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Aldi Paprika Rot, K-Classic Rote Linsen, Zucchini, Champignons Frisch. Jantar: Edeka Salatgurke, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: DM Bio Mandelmus Weiß , Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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