Oh... Weniger. Hatte ich nicht erwartet, nehm ich aber gern. 😁
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115,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 50,70g | Carbs: 182,29g.
Café da Manhã: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. Almoço: Asia Green Garden Pho Chay Instant Reisnudeln mit Gemüsegeschmack, Jeden Tag Ravioli, DRAI Bavarian Jerky Balls, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Jantar: McEnnedy Popcorn Salzig. Lanches/Outros: Gummibärchen, Sol&Mar Snack Mix, Corona Corona Extra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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