Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 35,01g | Prot: 56,18g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Marilan Bolacha Cream Cracker, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Ponkan, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Almôndegas com Molho (Mistura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, União Adoçante Sucralose, Matte Leão Chá , Requeijão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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