Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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143,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 86,59g | Carbs: 219,29g.
Café da Manhã: Cafezinho, Azul Pãozinho na Chapa, Azul Pãozinho na Chapa. Almoço: Batata Inglesa Cozida, DIA Macarrão Espaguete, Peito de Frango. Lanches/Outros: Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho. mais...
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3852 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de CriatianoSigalas
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