Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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849 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 42,51g | Carbs: 14,56g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Pão Francês, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Linguiça Assada, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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