Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 87,58g | Carbs: 59,68g.
Café da Manhã: Baked or Broiled Salmon, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Great Value Half & Half. Almoço: Marketside Caramel Pecan Brownie, Kroger Hot & Spicy Wings, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Earthbound Farm Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Celery, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Tomatoes, Lettuce, Cilantro (Coriander), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. Lanches/Outros: Peanuts, Oat Milk, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Almonds, Hazelnuts Filberts, Walnuts. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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