Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 92,16g | Carbs: 102,69g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Jasmine Wrap Espinafre, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Jantar: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Wheyviv Suspiros. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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