Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 25,54g | Carbs: 189,92g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Frutas, Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Pão de Mel, Bolo de Fubá. Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|