Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 71,05g | Carbs: 56,11g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathbastos
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