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Back down. 😊
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98,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 101,90g | Prot: 141,95g | Carbs: 229,25g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, International Delight Amaretto Liquid Creamer. Almoço: Panera Bread Madagascar Vanilla Almond Cold Brew Coffee - 16 fl oz, Panera Bread Mexican Street Corn Chowder, Earl of Sandwich Chipotle Chicken Avocado , Panera Bread French Baguette. Jantar: Great Value Whole Milk, Cheddar Cheese, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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