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Oh es tut so gut, wenn man sieht, dass sich alles ein wenig auszahlt. 🙂
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115,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 110,47g | Prot: 99,27g | Carbs: 255,01g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Fleischkäse mit Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Lanches/Outros: Churros, Corona Corona Extra, Babybel Mini Babybel, Sol&Mar Snack Mix. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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