Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 37,68g | Prot: 43,59g | Carbs: 230,08g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Birnen, Äpfel, Nektarinen, Merci Merci Finest Selection, Weintrauben, Kaffee, Gurke (Geschält), Tomaten. Jantar: Seeberger Mandeln, Babybel Mini Babybel Light, Corny Free Haselnuss, Ei, Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Descansar - 7 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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