Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 15,69g | Prot: 31,91g | Carbs: 181,13g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Pão de Forma. Jantar: Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Maçãs Gala, Tangerinas, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denyse Cardoso
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