Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 80,09g | Carbs: 176,47g.
Café da Manhã: サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Almoço: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Jantar: 焼き魚, 味噌汁, 温野菜. Lanches/Outros: スポンジケーキ ホイップクリームとフルーツ付き. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memeron2
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