Jornal de moko 13, 06 jun 23

Same weight for past 3 days but just getting over illness and major jet lag. 🙂
81,6 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1190 kcal Gord: 46,48g | Prot: 28,37g | Carbs: 164,72g.   Café da Manhã: Ritz Crackers - Fresh Stack, Pears , Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas . Almoço: Hot Pockets Pepperoni Pizza, Apples . Jantar: Potato Salad , Johnsonville Original Bratwurst, Ball Park Hot Dog Bun. mais...
2190 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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Here is hoping today is better in all respects! 
07 jun 23 por membro: DarcNKS

     
 

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