Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1372 kcal
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Gord: 91,65g | Prot: 84,90g | Carbs: 36,33g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Sobrecoxa de Frango, Pé de Galinha. Jantar: Água, Mais Coco Leite de Côco, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Água, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Mel, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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