Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 63,22g | Carbs: 111,43g.
Café da Manhã: Visconti Pão 35% Integral , Elefante Extrato de Tomate, Banana Nanica, Oliveira Doce de Leite , Bom Sucesso Queijo Mussarela. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bom Sucesso Queijo Mussarela , Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patlongui
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