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Bom Dia!!🥰
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43,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 101,76g | Carbs: 21,42g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Café, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Naturovos Albumina, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, All Protein Snack de Pizza, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Coxinha da Asa Temperada Ao Molho Mostarda. Jantar: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Café, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pururuca, Nutrify Veganpro Bar Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frpaty
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