Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 90,94g | Carbs: 77,22g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Filé), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Amstel Cerveja (350ml). Lanches/Outros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pachá Amendoim Branco, Carne de Porco Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gemorfeu
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