Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 199,23g | Carbs: 116,07g.
Café da Manhã: Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer , Vegan Leben Sojadrink Natur, IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Mocca, Alnatura Dinkel Kleie, Heidelbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, REWE Bio Skyr Natur. Almoço: Oppo Salted Caramel Balls, Aldag Rostbratwurst, Edeka Romanasalat, Mein Friday Chicken, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Harry Anno 1688 Dinkel, REWE Bio Skyr Natur, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Alnatura Leinöl Nativ, Zucchini, Almare Regenbogen Forellenfilets, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces. Lanches/Outros: Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Aldi Cashewkerne, Aldi Putenbrust Geräuchert, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Brombeeren, Italiamo Scamorza, Mein Kimchi, Vegan Leben Sojadrink Natur. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de muvw7asach
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