Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1049 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 32,90g | Carbs: 162,46g.
Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pastel de Carne. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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