Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 85,81g | Carbs: 255,22g.
Café da Manhã: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Spargel, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Zucchini, Grillmarinade 2, Flammkuchen. Jantar: Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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