Jornal de 🌿Lau Keto🌿, 30 mai 23

Prémenstruation...
59,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2021 kcal Gord: 175,22g | Prot: 93,88g | Carbs: 17,35g.   Café da Manhã: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pain KETO au sésame, Aldi Tranches de Cheddar, Moulin d'Or Maasdam, Le Cavalier Comté, Beurre. Almoço: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Amande en Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%. Jantar: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Maggi Bouillon Kub Volaille, Radis. mais...
2536 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana



     
 

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