Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 105,15g | Carbs: 179,61g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Hortifruti Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Abacaxi, Abóbora Moranga, Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Caturra, Elegê Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Polpa de Açaí. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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