Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2014
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129,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 19,92g | Prot: 66,78g | Carbs: 291,51g.
Café da Manhã: Ferla Ferla Farinha de Aveia, Peras, Banana Nanica, Danone Corpus Light, Doriana Margarina Light, Wickbold Pão Integral Light, Hércules Leite Desnatado. Almoço: Mexerica, Tomates, Alface, Bisteca de Porco da Preta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Peras, Hércules Hércules Leite UHT Desnatado, Batata Doce. mais...
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3366 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Preta12
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